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天天頭昏頭脹,這可怎么辦。


提問: 天天頭昏頭脹,這可怎么辦。
我患有風濕,又有鼻甲肥大,天天頭昏頭脹,連及頸項都脹,這可怎么辦。
●患者性別:女
●患者年齡:30
●本次發病及持續的時間:長達八年

●以往的診斷和治療經過及效果:有的說是風熱和濕熱,吃了很多的中藥和西藥都沒有效果,尤其是專注于看一個地方時,與人交談時,頭部轉動時更嚴重。
医师解答: 你好:你可能是因為緊張壓力或者血管痙攣導致頭頸部肌肉痙攣引起的持續性頭昏或腦力下降,血管痙攣就象緊張性頭痛的肌肉痙攣一樣,因為腦血管也是由平滑肌構成0的。 最好的方法是神經肌肉漸進性放松訓練,一切放松的措施都可以治療或緩解腦血管痙攣,放松訓練可以使患者情緒與神經安定,焦慮減輕,從根本上治療腦血管痙攣與緊張性頭痛。頭部電針灸療法與綜合物理治療方法可以明顯緩解腦血管痙攣,緩解由于腦血管痙攣而引起的各種臨床癥狀。多數病人可以康復
如果鼻甲肥大可以封閉.理療.還可以手術. 頸部脹建議你檢查一下頸椎是否有問題.
頸椎的問題的問題先排除。
建議做一下其它的 檢查。
看來你是有頸椎的問題。 平時就要多注意休息, 營養要跟得上, 可以用暖水袋敷, 多按摩。
你好!首先祝你早日恢復健康!以下給你介紹一則“頸椎保健操”,供你使用: 1)后頸牽拉 以雙手用力將頭向前下拉,盡量使下巴貼胸口,至后頸部或肩胛部位有拉扯感為止。停留15秒再放松,重復5次。   2)肩胛牽拉 將左手掌置于右肩,右手置于頭頂,右手用力將頭向右前下方拉,至有拉扯感為止。停留15秒,再放松,重復5次。   3)摩面 兩手中指貼近鼻梁旁并輕按迎香穴,向上做擦臉動作,至額前,沿耳旁按摩至頜下,并輕輕按壓耳垂周圍,還原至鼻旁面頰。 重復上述動作,共12次。   4)梳頭 雙手自前額發際開始,至項后發際止,分三路,相當于按經絡中陽明、太陽、少陽經的循行路線梳頭。重復4次。   5)提耳 雙手拇、食二指指腹擠按耳輪中下1/3交界處及耳屏,各擠按3分鐘。   6)搓頸 以手掌沿頸后發際至第七頸椎棘突,自上而下揉搓頸后部肌肉,反復12次,兩手交錯各搓揉一遍。   7)旋頸 即“米”字功。兩手叉腰,令頭頸項循低頭、仰頭、左旋、右旋、左下視、右上視、右下視、左上視等8個方向,呈“米”字形狀旋轉。   8)甩手 即放松整理動作。雙足分開,與肩等寬,兩目平視,雙肩及手臂自然下垂12次。   9)前俯后仰 雙手叉腰,先抬頭后仰,同時吸氣,雙眼望天,停留片刻。然后緩慢向前胸部位低頭,同時呼氣,雙眼看地。  10)舉臂轉身 先舉右臂,手掌向下,抬頭目視手心,身體慢慢轉向左側,停留片刻。在轉身時,要注意腳跟轉動45度,重心前傾,然后身體再轉向右后側,旋轉時要慢慢吸氣,回轉時慢慢呼氣。  11)左右旋轉 雙手叉腰,先將頭部緩慢轉向左側,吸氣,讓右側頸部伸直后,停留片刻,再緩慢轉向左側,同時呼氣,讓左邊頸部伸直后,停留片刻。  12)提肩縮頸 注意縮伸頸時慢慢吸氣,停留時要憋氣,松肩時盡量使肩頸部放松。反復做4次。  13)左右擺動 頭部擺動時需吸氣,回到中位時慢慢呼氣,肩、頸部要盡量放松,動作以慢而穩為佳。  14)波浪屈伸 下頜往下前方波浪式屈伸,在做該動作時,下頜盡量貼近前胸,雙肩聳起,下頜慢慢屈起,胸部前挺,雙肩往后上下慢慢運動。   請患者注意,整個動作要緩慢、協調、循序漸進,不可冒進,以免對脊椎造成更大傷害。初期階段,以上動作不必每次都做完,可以根據個人的具體情況選擇交替鍛煉,每天3--5次,多者不限,只要持之以恒,對頸椎疾患的防治會大有益處。 以上回答如果滿意,請不要辜負我的一片好意,即使點擊“采納為答案”。

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